ארגון שמכבד את עצמו זה ארגון שמשקיע ברווחת העובדים שלו!

השיטה שלי המשלבת פילאטיס  ו NLP עובדת כבר מעל 8 שנים

רוב העובדים בארגון הם הורים טריים 

ועובדים 8-9 שעות ביום לפעמים 10-11 שעות ביום, 

תחשבי על זה, הם עובדים תחת עומס  ולחץ 

הספקים, יעדים, ישיבות ארוכות מול המחשב 

כל אלו אינם תורמים לבריאותם הנפשית 

ולמעשה גם יוצרים לחצים ועומסים על אזורים שונים בגוף

כמו הצוואר, חוליות הגב, ובמיוחד הגב התחתון

מה שעלול לגרום לתשישות נפשית וגופנית של העובד, לא להגיע ליעדים, חוסר חשק, מוטיבציה ולפעמים זה מגיע גם למחלה והסרת ימי עבודה.

מה גם שישנם היום מחקרים שמראים שרוב המקרים שפריצות דיסק 

בחוליות L4 ו L5 נגרמות בגלל ישיבה ממושכת מול מחשב.

כל הסיבות שמניתי מעלה מספיקות כדי לתכנן מסלול מחדש 😊

אז למה בעצם כדאי לארגון שלך להשקיע בגוף ובנפש של העובד שלו?

  • אתם שומרים ומשפרים את בריאות הגוף והנפש שלהם

  • הפוקוס אחרי אימון בוקר הוא ברמה הכי גבוה של היום מה שיוביל בהכרח לעלייה בתפוקה לאורך זמן

  • מאחר וההתחלה של היום היא אנרגטית יש לכך השפעה אדירה על שאר היום

  • ברגע שהעובד שלכם ירגיש שמעניקים לו ובו הוא ישקיע יותר מעצמו לארגון.

כמה פעמים בשבוע מומלץ לתרגל פילאטיס?

  • מומלץ לתרגל פילאטיס לפחות פעמיים בשבוע

  • בין 45 דק' אימון עד 60 דק' אימון, והתוצאות מדברות בעד עצמן. 

 

מתנה נהדרת  שהארגון שלכם יכול להעניק לעובדים שלו לכבוד השנה החדשה 

  • שיעור קבוע פעמיים בשבוע בשילוב NLP (פילאטיס/יוגילאטיס/היט)

  • הרצאה-קואצקינג שינוי דפוסי חשיבה לאורח חיים בריא 

  • מפגש NLP + שילוב של אימון אישי  לירידה במשקל ולשיפור אורח החיים

 

כמנחת NLP ובעלים של סטודיו בשילוב NLP מעל ל 8 שנים השיטה שלי  המשלבת תהליכים תודעתיים לשינוי דפוסי אכילה ודיבור פנימי לחיזוק ושיפור בריאות הגוף עובדת.

 

מה בהרצאה?

  • איך המוח שלנו תכלס עובד! 

  • מה באמת מנהל אותנו?

  • מה מונע מאיתנו להשיג את המטרה?

  • איך לא ליפול שוב במלכודת של עצמי כך שאצליח להתמיד לאורך זמן ולשמר את התוצאות!

עם מה תצאו?

  • תובנות לגבי ההתנהלות עד כה בתחום האישי/זוגי/מקצועי ז"א "נפילות אסימונים ומלא ! "

  • כלים פרקטיים ליישום כבר בתום ההרצאה!

  • מדיטציה בטכניקת NLP ייחודית להרצאה זו לצורך השלמת התהליך וההטמעה שלו בבית/לפני שינה/בדרך לעבודה...

  • 50% הנחה למפגש NLP לנרשמים אחרי ההרצאה

אולי ההשקעה של הארגון נראית יחסית גבוהה אבל התרומה לבריאות של הגוף והנפש של העובדים שלכם היא ענקית 

דיקלה מור

מאסטר טריינר NLP 

ומדריכה מוסמכת לפילאטיס שיקום ויציבה

IMG_0770.JPG
IMG_0771.JPG
IMG_0769.JPG